Mit csinál a közvetítő? - Ő készíti a hidakat azok között az emberek között, akik harcolnak és küzdenek egymással. Röviden akár ezzel a mondattal meg is válaszoltam a címben feltett kérdést, de azért bemutatom részletesebben is a mediátori tevékenységet. A mediátor, mediálni szavak alapja a…

Itt a nyár, nyári szünet, meleg, jókedv, pihenés, kacagás. Vagy mégsem? Mi okozhat nyáron stresszt? - Túl sok a munka, nincs elég szabadság, nem akkor kivehető a szabadság, amikor szükséged van rá. - A gyerekek egész nyáron otthon vannak, felügyelet kell nekik, programok szervezése, hogy…

Vagy legalábbis zöldebbnek tűnik. Sokak életét megkeseríti az összehasonlítgatás. A másik élete, alakja, családja, háza, munkája szebb, jobb, sőt még a nap is fényesebben ragyog neki. Ebből fakadóan garantált a rosszkedv, a kiábrándultság és az érzés, hogy az élet…

Miért jó, ha az ember egy-két-három-több gyerek anyja, apja? 1. Játszhatsz felnőttként is. (széles a skála: barbizás, homokozás, autótologatás, legózás, társasjáték - végre veszíteni is megtanulsz; strandon nyugodtan vízipisztolyozhatsz) 2. Fennmaradhatsz éjszakánként.…

Április első keddje a láthatatlan munka napja az EU-ban. Mit is jelent ez a kifejezés? A láthatatlan munka az, amit akkor veszel észre, ha senki nem végzi el. Tipikusan ilyen a takarítás, mosás, főzés, kertészkedés, fűnyírás, bevásárlás, gyereknevelés, betegápolás.  Azok az otthoni feladatok,…

"Ha az ünnep elérkezik az életedben, akkor ünnepelj egészen. ... Tisztálkodjál belülről és kívülről. Felejts el mindent, ami a köznapok szertartása és feladata. Az ünnepet nemcsak a naptárban írják piros betűkkel. Nézd a régieket, milyen áhítatosan, milyen feltétlenül, milyen körülményesen, mennyi…

A fáradtság érzése nehezen definiálható, szubjektív érzés. Van időszakos és krónikus fáradtság is. Az időszakos oka lehet, hogy nem aludtad ki magad, buliztál, stb.; míg a krónikus fáradtság okait érdemes kinyomozni.   Nézzük mik lehetnek ezek: túlzsúfolt élet…

Én, Te, mi emberek, mind társas lények vagyunk. A kapcsolataink alakulását meghatározza a fajfenntartás ösztöne, aminek a párválasztásban, az utód felnevelésében és az egyén túlélésében is szerepe van. Gondoltad volna, hogy egy harmonikus párkapcsolat megnöveli az…

Farsang idején hagyománya van a beöltözésnek, maskarának, álarcoknak. Mi választjuk ki, milyen szerepet játszunk, milyen álarcot viselünk. Kicsit belebújunk más bőrébe és másként viselkedünk. Észrevetted már, hogy ezt nem csak farsangkor csináljuk? Napjainkat a…

Egy könyvet szeretnék nektek ajánlani: Thomas Hohensee – A lustaság dicsérete (amikor a figyelem és a buzgóság csak ártanak). Meglepő a cím és a téma is, de tanulságos. Először is megtudtam, hogy lustább vagyok, mint azt valaha is gondoltam volna magamról: hiszen rendszeresen…