önismeret, egyensúly, változás, párkapcsolat, anyaság, kamaszok

Életterv

Vita, veszekedés, konfliktus

útmutató a jó veszekedéshez

2018. január 19. - Gurin Eszter

Lehet egy veszekedés jó? Nem. De ha okosan csináljuk, vita szintjén marad és nem lesz belőle harag. Az nem vezet jóra, ha egy kapcsolatban soha nincs vita, mert akkor valamelyik fél nagyon elfojtja az érzéseit, indulatait és az előbb-utóbb robban. A vélemények ütközése feszültségoldó hatású, utána a békülés elengedhetetlen.

Nézzük, milyen a jó veszekedés:
  - nem az a lényeg, hogy mindkét fél ugyanazon a véleményen legyen, de az fontos, hogy törekedjenek a másik fél meghallgatására, tiszteletben tartására
  - akár valamilyen jelentéktelen semmiség miatt kapunk össze, vagy mert az egyik félben már régóta gyűlt a keserűség, az a cél, hogy valamilyen megoldásra törekedjünk - nem az, hogy a másikat megbántsuk, erőnket fitogtassuk
  - legyünk őszinték, de ne a másik minősítése vagy kritizálása legyen a veszekedés tárgya, a sérelmeinket mondjuk el és hallgassuk meg a másik kéréseit, véleményét is
  - ha elragad az indulat, akkor se emlegesd illetlen jelzőkkel a párod családtagjait (a harag elmúlik, de a kimondott szavak megmaradnak)
  - tilos a másik gyengeségét, szexuális teljesítményét bírálni, önbizalmát aláásni
  - ne vonjatok be a vitába barátot, családtagot, pláne ne kérjetek állásfoglalást tőlük, kettőtök vitáját oldjátok meg ketten
  - cél a kompromisszum (természetesen hol az egyik, hol a másik fél enged)

Gurin Eszter
life coach
önismeret, egyensúly, változás, párkapcsolat, anyaság, kamaszok
www.eletterv.hu
+36 20 343 0895

A bejegyzés trackback címe:

https://eletterv.blog.hu/api/trackback/id/tr8413406653

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.