önismeret, egyensúly, változás, párkapcsolat, anyaság, kamaszok

Életterv


Tükröm, tükröm… a női lét szakaszai

Hogyan éled a mindennapokat nőként? Hogyan lehet a saját női minőséghez kapcsolódni?

2021. március 08. - Gurin Eszter

Mennyire ismerjük vajon viselkedésünk mozgatórugóit? Hogyan érezzük magunkat a mindennapokban? Egy-egy élet korszakváltást hogyan élünk meg?  Hogyan köszönnek vissza az életünk különbözői szakaszai, megélései egy későbbi életkorban? Ami Sol - Thinkspace project Elizabeth Davis és Carol Leonard:…

Gurin Eszter
life coach
önismeret, egyensúly, változás, párkapcsolat, anyaság, kamaszok
www.eletterv.hu
+36 20 343 0895
Tovább

Konfliktuskezelés kamaszkorban

Tinédzsernek lenni nem könnyű. A felnőttkor és a gyermekkor közötti idő változásokkal teli - mind fizikai, mind érzelmi szinten. A hormonok tombolásakor a kamaszoknak gyakran nehéz társadalmi szinten elfogadottan viselkedni. Mérsékelt dühkitörések, duzzogás, a szülők figyelmen kívül hagyása - mindez…

Gurin Eszter
life coach
önismeret, egyensúly, változás, párkapcsolat, anyaság, kamaszok
www.eletterv.hu
+36 20 343 0895
Tovább

Az én időm

Az én időm, amikor van énidőm és azzal foglalkozok ami feltölt, pihentet, kikapcsol. Semmiképpen nem munka. Maga az "énidő" szó, egyrészt divatos fogalom, másrészt időnként szitokszónak tűnik, hiszen: "minek az?", "nekem erre nincs időm, örülök, hogy élek...". Talán ha azt sikerül végiggondolni,…

Gurin Eszter
life coach
önismeret, egyensúly, változás, párkapcsolat, anyaság, kamaszok
www.eletterv.hu
+36 20 343 0895
Tovább

Filmekről...

...szubjektíven

Három mostanában látott filmet ajánlok, mindegyik több éves darab, de most keveredtek a szemem elé.  Hivatalos tartalmat nem írok le, csak a gondolataimat, kérdéseimet, érzéseimet, amelyek ezek a filmek elindítottak. 1. Szeress, ha mersz (Jeux d'enfants, 2003) Barátság? Szerelem? Játszma? Őrült…

Gurin Eszter
life coach
önismeret, egyensúly, változás, párkapcsolat, anyaság, kamaszok
www.eletterv.hu
+36 20 343 0895
Tovább

Anyák napjára

Anyatársaimat kértem meg, hogy fogalmazzák meg számukra mit jelent anyának lenni. Az ő írásaikból kigyűjtött szavakból született meg ez a kép:   Gyönyörű szavak, vegyes érzések, az anyai lét jobb és rosszabb pillanatai is megjelentek a képen. A kép mellé egy verset is…

Gurin Eszter
life coach
önismeret, egyensúly, változás, párkapcsolat, anyaság, kamaszok
www.eletterv.hu
+36 20 343 0895
Tovább

Kifogások vagy megoldások

Te hány kifogást tudsz előkapni, amikor éppen leülnél leülnél valamit tanulni, de nincs hozzá kedved? Akkor  még érdekesebb a kérdés, ha  nem is neked jut eszedbe az új ismeret elsajátításának az igénye, hanem pl. a főnök kér meg (kötelez) rá. Nézzünk meg a leggyakoribb kifogásokat, de vigyázat,…

Gurin Eszter
life coach
önismeret, egyensúly, változás, párkapcsolat, anyaság, kamaszok
www.eletterv.hu
+36 20 343 0895
Tovább

A kiegyensúlyozott élet hozzávalói

Nemcsak a jó húslevesnek, hanem a kiegyensúlyozott életnek is vannak hozzávalói, tartozik hozzá recept. Nézzük a 7 alkotóelemet! 1. Lelki élet, az élet értelmének keresése, életcélok megtalálása. Mi az amiért minden nap érdemes felkelni? Milyen hitrendszer támogat a mindennapokban? 2. Megfelelő…

Gurin Eszter
life coach
önismeret, egyensúly, változás, párkapcsolat, anyaság, kamaszok
www.eletterv.hu
+36 20 343 0895
Tovább

Sikeres újévi fogadalom?

Minden évben újabb és újabb fogadalmakat teszel? Minden évben elhalasztod, abbahagyod a megvalósítását? Ne érezd rosszul magad, nem vagy egyedül. Gondolkodjunk: idén hogyan érhetnéd el a célodat? Fogalmazz pozitívan (meg tudom csinálni) és legyen a célod minél konkrétabb (pl. több fizetést…

Gurin Eszter
life coach
önismeret, egyensúly, változás, párkapcsolat, anyaság, kamaszok
www.eletterv.hu
+36 20 343 0895
Tovább

Boldog új évet!

Az idei év eseményeiből készítettem egy kis kedvcsinálót, ezzel szeretnék minden olvasómnak, ügyfelemnek boldog új évet kívánni! Havi egyszer különféle témákban beszélgetős, művészetterápiás klubon találkozunk. Stressz- és konfliktuskezelési tréningek, önismereti kincskereső séta…

Gurin Eszter
life coach
önismeret, egyensúly, változás, párkapcsolat, anyaság, kamaszok
www.eletterv.hu
+36 20 343 0895
Tovább

Művészetterápiás önismereti csoport anyáknak

Csatlakozz a januárban induló csoporthoz, ha ismerősek az érzések, kérdések:- Anyaként úgy érzed, hogy gyakran 100 kéz sem lenne elég a napi teendőkhöz?- Jó lenne, ha egy nap 48 órából állna?- Nincs egy szusszanásnyi időd?- Elmarad a sikerélmény?- Folyamatosan fáradt vagy?-…

Gurin Eszter
life coach
önismeret, egyensúly, változás, párkapcsolat, anyaság, kamaszok
www.eletterv.hu
+36 20 343 0895
Tovább
süti beállítások módosítása