Nyakadon a tavaszi fáradtság, munka, család, rohanó idő. Nincs már kedved, energiád semmihez?
Milyen trükkök léteznek, amivel könnyebbé lehet tenni ezt az időszakot?
1. Alvás - eléggé elcsépelt, de attól igaz. Átlagosan 7-8 óra alvás biztosítja a pihenést, de ennél kevesebbet alszik a mai ember:…
| Gurin Eszter life coach | önismeret, egyensúly, változás, párkapcsolat, anyaság, kamaszok |
| www.eletterv.hu | |
| +36 20 343 0895 |