Jót tenni jó, jónak lenni jó! Tegyél ma valamit másokért. Bármi lehet, egy tál sütemény a szomszéd néninek, a bevásárlókocsis pénzérme a kéregetőnek, tartós élelmiszer a bevásárlóközpontban gyűjtő szervezeteknek, ismerős anyuka gyerekeinek bevállalása 1 órára,…

Ma gondold át a jövő évedet. Ne egy egyszerű újévi fogadalomban gondolkodj, amit kb. 3 hét után kikukázol, hanem egy kicsit legyél alaposabb. Mit szeretnél elérni jövőre? Hogyan jutsz el a célodig? Ki vagy mi akadályozhat közben? Hogyan tudod elkerülni/leküzdeni ezeket az…

Ma gondold át az idei évedet. Mire vagy büszke? Miért vagy/lehetsz hálás idén? Mit sikerült elérned? (írd is le azokat a a jó dolgokat, amik idén történtek veled és a kedvenc hűtőmágneseddel tűzd ki a hűtőre)

Mai napra: Ha visszamehetnél az időben milyen tanácsot adnál magadnak? (a képen kb. 5 éves vagyok)

A mai napon egy rövidfilmet szeretnék mutatni. Bájos történet arról, hogy milyen jó ha van mellettünk valaki, mennyi minden tanulható a hibáinkból (szóval ne félj a hibáktól!), sokféle megoldási lehetőséget érdemes végigpróbálni egy-egy feladatnál. Te találtál párhuzamot…

Advent második vasárnapja: a várakozás időszakában vagyunk. Manapság már senki nem vár semmire, minden azonnal megkapható, elérhető (a hírek, információk, anyagi javak). Miért jó várakozni? Van időnk magunkra és a szeretteinkre figyelni, közös programokat kitalálni, a hosszú…

Most szombaton tervezzetek egy sétát egy közeletekben levő adventi vásárban. A hideg nem a barátom, de a vásár fényei, a forralt bor és a gesztenye illata, a szépséges standok megérnek egy sétát. (adventiunnep.hu)

Nyolcadik nap: Ha az életed egy film lenne, mi játszódna most benne? Mennyire szeretnéd megváltoztatni a forgatókönyvet? Főszereplő lennél? Rendező? Milyen stílusú film lenne? Happy end a vége? Kik szerepelnek még benne?

Hetedik nap: Merj bízni magadban! Nem kell mindent túlgondolni, analizálni, 100 módon körbejárni, működhet az úgy is, hogy a szívünkre, megérzéseinkre hallgatunk. Te fel mered tenni magadnak a kérdést, hogy a bátor éned mit tenne? Elfogadod a választ? A stressz-szinted is…

Hatodik napon gondold át miért vagy hálás? Az, hogy hálás vagy, nem azt jelenti, hogy mindened megvan. A lényeg azonban nem is ez, hanem hogy nem veszed magától értetődőnek a már meglevő dolgaidat. A hálás emberek jóval pozitívabb érzelmekkel és életképpel rendelkeznek,…